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按什么穴位治灰指甲
1、按什么穴位治灰指甲
治疗灰指甲可以按血海穴。中医认为,脾胃为气血化生之源,如果脾的运化功能减弱,就会导致气血不足、经脉不通,没有心血滋养的皮肤免疫力低下,易被真菌所侵蚀,从而患上手足癣、灰指甲等传染病。而此时,常按血海穴便可疏通经脉、活血化血、营养皮肤,还可有效的防治灰指甲,一举多得。
位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处,即坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的地方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴;或屈膝90°,手掌伏于膝盖上,拇指与其他四指呈45°,拇指指尖处即是血海穴。
方法:点按:以大拇指按住血海穴的位置,逐渐用力深按,保持10秒然后松开5秒,一压一松为一个循环,一般点按3-5分钟;揉按:用大拇指的指腹按在血海穴,以穴位为中心,保持一定的力量,进行旋转揉按,力度以有酸胀感为宜,每次按揉3-5分钟。
2、灰指甲产生原因
2.1、受过外伤或者自己过度的剥脱指甲,导致指甲损伤,进而引起来感染,使真菌趁虚而入。
2.2、还有一些人因为体质比较弱爱得病,总是长期服用抗生素或者激素类药物等,导致人体的正常菌群失调,真菌肆意繁殖引发炎症。
2.3、妊娠期妇女体内激素水平较高,分泌物较多,加之身体笨拙,不易弯腰,导致足部清洁困难,给真菌创造了一个很好的生长环境,易患灰指甲。妊娠期妇女不能应用口服抗真菌药物治疗,以免对胎儿造成不利影响,可以局部少量使用抗真菌药物或应用其他方法治疗。
3、灰指甲症状
3.1、灰指甲症状之钩甲
灰指甲患者的病甲的生长周期过长并且会向掌跖侧弯曲,这就是一个非常典型的灰指甲初期的症状表现,如果您发现自己的指甲异常,一定要注意。
3.2、灰指甲症状之混浊
当灰指甲的真菌侵入到甲板或是甲床之后,由于大量的菌丝和孢子的迅速的在甲下繁殖,会使得甲床上的角质物大量的堆积,而且甲板会肉眼可见的变得混浊、不透明。
3.3、灰指甲症状之表面凹凸不平
由于甲板或是甲板下有角质物堆积,同时甲板又被破坏,使甲板表面粗糙,凹凸不平,失去了正常的光泽。这种凹凸不平既为纵向,也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。
3.4、灰指甲症状之甲板翘起
真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积,使甲板的远端明显高出而呈翘起状,此时病甲变肥厚,更混浊,变色也更明显,趾甲甲板翘起影响穿鞋,严重影响生活质量。
如何治疗灰指甲
1、手术拔甲治疗灰指甲:
对于久治不愈的灰指甲,是需要将患甲进行拔除。手术拔甲适用于单发的灰指甲,这种方法对于患者来说,创面大,出血较多且容易引起感染。患者在手术后麻药作用消失后,一般会感觉剧烈的疼痛,容易重新感染复发,临床使用该方式较少。心脏病、高血压、糖尿病等患者,不宜进行手术治疗。
2、药物治疗灰指甲:
灰指甲属于真菌类型的皮肤顽疾,在治疗上需要正确用药,而单纯服用抗真菌药物,如灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬(兰霉舒)、氟康唑等,有显着疗效,且方便。但口服这类芗必须达到真菌所寄生的病甲处,才能发挥抗菌作用,因此,用药时间较长,指甲癣需服用3个月,趾甲癣需6个月左右。口服药物进行灰指甲的治疗均有副作用,儿童慎用,孕妇、肝功能异常者禁用。
灰指甲食谱
1、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼约250克、豆腐400克
做法:先将豆腐切成5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂,后抹上酒盐渍10分钟。把锅放在炉火上,放入食油烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,最后放入豆腐片,调味后撒上葱花即可。
2、鸡肉蘑菇汤
原料:鸡肉约200克、适量蘑菇、葱、姜
做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
3、珍菇蛋黄汤
材料:金针菇、鲜蘑菇、鸡蛋黄两个、紫菜、盐、姜、香葱、鸡精鸡汤做法:金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用,蛋白加入其他菜中烹饪。锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味炖制2分钟。最后起锅,加入葱、紫菜即可。
这篇穴位养生《按什么穴位治灰指甲》，目前已阅读次，本文来源于养生之道，在2021-12-02 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。