来源：99养生堂 • 更新时间：2023-11-06 00:00
【导读】皱纹是女人的天敌，可并不是所有皱纹都是不可修复的，按摩是去皱最好最有效的方法，脸上长皱纹了怎么办？怎么去除皱纹？什么方法去皱效果最好？下面和小编一起来看看吧。
脸上长皱纹了怎么办？
肌肤一旦老化，就会迅速形成皱纹。为了避免这个结果的出现，女人在25岁之后就一定要注意预防皱纹的产生。要知道皱纹一旦形成，即使你加倍努力保养和去除，都需要经历一段漫长的时间。因此，与其在皱纹形成再来费尽心思去除皱纹，还不如在皱纹还没出现前，就要做好预防工作。
按摩脸上8大部位帮你轻松抚平皱纹
1、按压额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴，按压时一般会感到轻微的疼痛。
2、拉眼皮
双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾，眼下皱纹深可多按摩几个来回。
3、绕眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
4、揉眼尾
中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)
5、提升眉毛
两个食指并行放在眼眉处，缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟。缓缓地睁开双眼，最大限度地睁大双眼，眉毛也最大限度地向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。
这篇穴位养生《脸上长皱纹了怎么办 按摩八大部位一周皱纹不见了》，目前已阅读次，本文来源于99养生堂，在2023-11-06 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。